光の書

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幸せになるには。

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幸せが目的であるなら、 「今この瞬間、自分は幸せを感じているか」 に意識の焦点を合わせて下さい。気になることが無くなってから幸せになろうとするのではなく、今満たされているモノに意識を向けてみて下さい。 すぐに感謝の気持ちとともに何とも言えない幸福感が上がってきます。

津留晃一

 

 

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